堀江のピラティススタジオTorico《トリコ》
医療系国家資格保有インストラクター監修で充実＆安心のピラティスレッスン
堀江のピラティススタジオTorico《トリコ》は、医療系国家資格保有インストラクター監修のマット＆マシンピラティスの3人制セミパーソナル/パーソナルレッスンをご提供しています。姿勢改善・ダイエットなどあらゆる目的に効果的。初心者も安心の初回体験実施中です。
堀江のトリコで骨盤矯正！3人制セミパーソナルで姿勢美人に
2025年11月13日
「猫背や反り腰が気になる」「下半身の歪みで体型が崩れてきた」──そんな悩みを抱える女性は少なくありません。
原因の多くは骨盤の歪み。
骨盤が傾いたり開いたままだと、姿勢が乱れやすく、腰痛や下半身太りの原因になります。
堀江のトリコでは、3人制セミパーソナルのマシンピラティスを通じて骨盤矯正を行い、...
原因の多くは骨盤の歪み。
骨盤が傾いたり開いたままだと、姿勢が乱れやすく、腰痛や下半身太りの原因になります。
堀江のトリコでは、3人制セミパーソナルのマシンピラティスを通じて骨盤矯正を行い、...
猫背を解消して姿勢改善！堀江のトリコでマシンピラティス
2025年11月13日
「背中が丸まって見える」「姿勢が悪くて自信が持てない」──そんな悩みを抱えている女性は多いものです。
特にデスクワークやスマホ時間が長い堀江の女性は、猫背が慢性化しやすく、肩こりや腰痛の原因にもつながります。
そこでおすすめなのが、堀江のトリコで行うマシンピラティス。
体幹を安定させながら背骨や肩...
特にデスクワークやスマホ時間が長い堀江の女性は、猫背が慢性化しやすく、肩こりや腰痛の原因にもつながります。
そこでおすすめなのが、堀江のトリコで行うマシンピラティス。
体幹を安定させながら背骨や肩...
腰痛改善と体幹強化！堀江のトリコでマシンピラティス
2025年11月13日
「慢性的な腰痛で日常生活がつらい」「運動不足で腰に不安を感じる」──そんな悩みを抱える女性は少なくありません。
特にデスクワーク中心の堀江の女性は、腰への負担が大きく、腰痛を抱えているケースも目立ちます。
堀江のトリコで行うマシンピラティスは、体幹を強化しながら腰痛を根本から改善するプログラム。
...
特にデスクワーク中心の堀江の女性は、腰への負担が大きく、腰痛を抱えているケースも目立ちます。
堀江のトリコで行うマシンピラティスは、体幹を強化しながら腰痛を根本から改善するプログラム。
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堀江で始めるマシンピラティス｜姿勢改善とダイエットに
2025年11月13日
大阪市西区・堀江エリアにお住まいの20〜40代女性の皆さまへ。
長時間のデスクワークやスマホの使用で猫背や巻き肩が気になる方、運動不足で体型の崩れが気になっている方におすすめなのが「マシンピラティス」です。
姿勢改善とダイエットを同時に叶えられるトレーニングとして注目されており、堀江周辺でも人気...
長時間のデスクワークやスマホの使用で猫背や巻き肩が気になる方、運動不足で体型の崩れが気になっている方におすすめなのが「マシンピラティス」です。
姿勢改善とダイエットを同時に叶えられるトレーニングとして注目されており、堀江周辺でも人気...
堀江で腰痛改善！マシンピラティスで体幹を鍛える
2025年11月13日
堀江にお住まいの20〜50代女性の多くが悩まされているのが「腰痛」。
デスクワークやスマホ操作の長時間化、運動不足などが重なり、慢性的な腰の痛みを感じている方も少なくありません。
そんな腰痛改善に効果的なのが「マシンピラティス」です。
体幹をバランスよく鍛え、姿勢を整えることで腰への負担を減らし、...
デスクワークやスマホ操作の長時間化、運動不足などが重なり、慢性的な腰の痛みを感じている方も少なくありません。
そんな腰痛改善に効果的なのが「マシンピラティス」です。
体幹をバランスよく鍛え、姿勢を整えることで腰への負担を減らし、...
肩こり・猫背を解消！堀江で始めるマシンピラティス
2025年11月13日
長時間のデスクワークやスマホ操作で、肩こりや猫背に悩む女性は増えています。
特に堀江エリアに住む20〜40代女性は、おしゃれな街での生活を楽しむ一方で、姿勢の崩れや肩の不調を感じている方も多いのではないでしょうか。
そんな方におすすめなのが「マシンピラティス」。
肩甲骨周りの動きを取り戻し、姿勢を...
特に堀江エリアに住む20〜40代女性は、おしゃれな街での生活を楽しむ一方で、姿勢の崩れや肩の不調を感じている方も多いのではないでしょうか。
そんな方におすすめなのが「マシンピラティス」。
肩甲骨周りの動きを取り戻し、姿勢を...
産後ケアに！堀江で骨盤矯正ピラティス
2025年11月13日
出産を経験した多くの女性が直面する悩みの一つが「骨盤の歪み」。
産後はホルモンの影響で骨盤が開きやすく、体型の崩れや腰痛、冷えやむくみといった不調を引き起こすことがあります。
そんな産後の女性におすすめなのが「マシンピラティスによる骨盤矯正」。
堀江で通えるスタジオでも、産後ケアを目的にピラティス...
産後はホルモンの影響で骨盤が開きやすく、体型の崩れや腰痛、冷えやむくみといった不調を引き起こすことがあります。
そんな産後の女性におすすめなのが「マシンピラティスによる骨盤矯正」。
堀江で通えるスタジオでも、産後ケアを目的にピラティス...
堀江で脚やせ！下半身痩せに効くマシンピラティス
2025年11月13日
「ダイエットをしても下半身だけ痩せにくい…」そんな悩みを抱える女性は少なくありません。
特に堀江エリアで生活する20〜40代女性の間でも、脚やせやヒップラインの改善を目的にエクササイズを探している方が増えています。
そこで注目されているのが「マシンピラティス」。
全身を鍛えながらも、特に下半身にア...
特に堀江エリアで生活する20〜40代女性の間でも、脚やせやヒップラインの改善を目的にエクササイズを探している方が増えています。
そこで注目されているのが「マシンピラティス」。
全身を鍛えながらも、特に下半身にア...
美脚とヒップアップを同時に！堀江のトリコでマシンピラティス
2025年11月13日
「下半身を引き締めたい」「お尻のラインをきれいにしたい」そんな願いを持つ女性におすすめなのが、堀江のトリコで体験できるマシンピラティスです。
ヒップアップと美脚効果を同時に叶えられるエクササイズが豊富に揃っており、短期間でも変化を実感できるのが魅力です。
本記事では、マシンピラティスがなぜヒップ...
ヒップアップと美脚効果を同時に叶えられるエクササイズが豊富に揃っており、短期間でも変化を実感できるのが魅力です。
本記事では、マシンピラティスがなぜヒップ...
ぽっこりお腹を解消！堀江のトリコでお腹引き締め
2025年11月13日
「食事制限をしてもお腹だけ凹まない」「年齢とともにぽっこりお腹が気になってきた」──そんな悩みを抱える女性は少なくありません。
特にデスクワークが多い堀江の女性は、運動不足や姿勢不良が重なり、下腹部に脂肪がたまりやすい傾向があります。
そこで注目されているのが「マシンピラティス」。
ただ痩せるので...
特にデスクワークが多い堀江の女性は、運動不足や姿勢不良が重なり、下腹部に脂肪がたまりやすい傾向があります。
そこで注目されているのが「マシンピラティス」。
ただ痩せるので...
憧れのくびれをつくる！堀江のトリコでマシンピラティス
2025年11月13日
「ダイエットをしてもなかなかウエストにくびれができない」──そんな悩みを持つ女性は多いものです。
特に座り仕事が多い堀江の女性は、腹筋が衰えて姿勢が崩れ、ぽっこりお腹になりがちです。
そこでおすすめなのが堀江のトリコで体験できるマシンピラティス。
体幹を鍛え、姿勢を整えながらお腹まわりを引き締める...
特に座り仕事が多い堀江の女性は、腹筋が衰えて姿勢が崩れ、ぽっこりお腹になりがちです。
そこでおすすめなのが堀江のトリコで体験できるマシンピラティス。
体幹を鍛え、姿勢を整えながらお腹まわりを引き締める...
巻き肩改善でバストアップ！堀江のトリコでマシンピラティス
2025年11月13日
「最近胸の位置が下がって見える」「巻き肩で姿勢が悪く、バストラインが崩れている」──そんな悩みを抱える女性は少なくありません。
特に堀江でデスクワーク中心の生活をしている方は、巻き肩や猫背になりやすく、胸が開かずバストの印象が損なわれがちです。
堀江のトリコで行うマシンピラティスは、巻き肩改善と...
特に堀江でデスクワーク中心の生活をしている方は、巻き肩や猫背になりやすく、胸が開かずバストの印象が損なわれがちです。
堀江のトリコで行うマシンピラティスは、巻き肩改善と...