堀江のピラティススタジオTorico《トリコ》
医療系国家資格保有インストラクター監修で充実＆安心のピラティスレッスン
堀江のピラティススタジオTorico《トリコ》は、医療系国家資格保有インストラクター監修のマット＆マシンピラティスの3人制セミパーソナル/パーソナルレッスンをご提供しています。姿勢改善・ダイエットなどあらゆる目的に効果的。初心者も安心の初回体験実施中です。
股関節が硬い人ほどおすすめ？新町のパーソナルピラティスの魅力
2026年8月13日
「前屈が苦手」「開脚ができない」「歩くと股関節が詰まる感じがする」──
そんな股関節の硬さに悩んでいる方は少なくありません。
股関節は身体の中心にある大切な関節で、硬くなると姿勢の崩れや腰痛、肩こりなど全身の不調につながることもあります。
新町のパーソナルピラティスでは、一人ひとりの身体の状態に合...
そんな股関節の硬さに悩んでいる方は少なくありません。
股関節は身体の中心にある大切な関節で、硬くなると姿勢の崩れや腰痛、肩こりなど全身の不調につながることもあります。
新町のパーソナルピラティスでは、一人ひとりの身体の状態に合...
新町の3人制ピラティスが「周りを気にせず通いやすい」理由
2026年8月10日
「大人数のレッスンは緊張する」「運動が苦手だから周りについていけるか不安」「人に見られながら運動するのは少し抵抗がある」──
そんな理由で、運動を始めることをためらっていませんか？
新町の3人制ピラティスなら、少人数だからこそ周りを気にしすぎることなく、自分のペースでレッスンに集中できます。
運動...
そんな理由で、運動を始めることをためらっていませんか？
新町の3人制ピラティスなら、少人数だからこそ周りを気にしすぎることなく、自分のペースでレッスンに集中できます。
運動...
新町のパーソナルピラティスで叶える「疲れにくい身体」の作り方
2026年8月7日
「夕方になると身体がだるい」「少し動いただけですぐ疲れてしまう」「しっかり寝ても疲れが取れない」──
そんなお悩みは、体力不足だけでなく、姿勢や身体の使い方が関係しているかもしれません。
身体のバランスが崩れていると、一部の筋肉ばかりに負担がかかり、必要以上にエネルギーを使ってしまいます。
新町の...
そんなお悩みは、体力不足だけでなく、姿勢や身体の使い方が関係しているかもしれません。
身体のバランスが崩れていると、一部の筋肉ばかりに負担がかかり、必要以上にエネルギーを使ってしまいます。
新町の...
新町で反り腰改善を目指すなら｜少人数制ピラティスの効果とは？
2026年8月4日
「立っていると腰が痛くなる」「お腹だけぽっこり見える」「反り腰と言われたことがある」──
このようなお悩みは、反り腰が原因かもしれません。
反り腰は見た目の問題だけでなく、腰痛や股関節の違和感、疲れやすさなど、さまざまな不調につながることがあります。そのため、腰だけをケアするのではなく、姿勢全体...
このようなお悩みは、反り腰が原因かもしれません。
反り腰は見た目の問題だけでなく、腰痛や股関節の違和感、疲れやすさなど、さまざまな不調につながることがあります。そのため、腰だけをケアするのではなく、姿勢全体...
新町でブライダル前に人気！パーソナルピラティスで美姿勢づくり
2026年8月1日
「ウェディングドレスをきれいに着こなしたい」「写真に映る姿勢を美しくしたい」「結婚式までに身体を整えたい」──
そんなプレ花嫁の方に人気なのが、新町のパーソナルピラティスです。
ブライダル前は体重を落とすことだけに意識が向きがちですが、実はドレス姿をより美しく見せるためには、姿勢を整えることも大...
そんなプレ花嫁の方に人気なのが、新町のパーソナルピラティスです。
ブライダル前は体重を落とすことだけに意識が向きがちですが、実はドレス姿をより美しく見せるためには、姿勢を整えることも大...
新町で「続けやすい運動習慣」を作るなら3人制ピラティスがおすすめ
2026年7月28日
「運動を始めても長続きしない」「仕事や家事で忙しく、運動する時間がない」「健康のために何か始めたいけれど、一人では続けられる自信がない」──
そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが、新町の3人制ピラティスです。
身体を変えるために最も大切なのは、短期間で頑張ることではなく、無理なく続けること。...
そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが、新町の3人制ピラティスです。
身体を変えるために最も大切なのは、短期間で頑張ることではなく、無理なく続けること。...
パーソナルピラティスで不調改善｜新町で30代女性に人気の理由
2026年7月25日
「30代になってから肩こりや腰痛が増えた」「疲れが取れにくくなった」「体型の変化も気になり始めた」──
30代は仕事や家事、育児などで忙しく、自分の身体を後回しにしがちな年代です。その結果、姿勢の崩れや運動不足から、さまざまな不調を感じる方が増えてきます。
そんな30代女性に人気なのが、新町のパ...
30代は仕事や家事、育児などで忙しく、自分の身体を後回しにしがちな年代です。その結果、姿勢の崩れや運動不足から、さまざまな不調を感じる方が増えてきます。
そんな30代女性に人気なのが、新町のパ...
町で姿勢改善したい人へ｜少人数ピラティスで変わる身体づくり
2026年7月22日
「姿勢が悪いとよく言われる」「猫背や反り腰を改善したい」「肩こりや腰痛を根本から改善したい」──
そんなお悩みを抱えている方におすすめなのが、少人数制のピラティスです。
姿勢の崩れは見た目の印象だけでなく、肩こりや腰痛、疲れやすさなど、さまざまな不調の原因になることがあります。
新町の少人数ピラテ...
そんなお悩みを抱えている方におすすめなのが、少人数制のピラティスです。
姿勢の崩れは見た目の印象だけでなく、肩こりや腰痛、疲れやすさなど、さまざまな不調の原因になることがあります。
新町の少人数ピラテ...
新町でストレートネック改善を目指すならパーソナルピラティスがおすすめ
2026年7月19日
「スマホやパソコンを使う時間が長い」「首や肩がいつも重だるい」「頭痛や首の疲れを感じることが増えた」──
このようなお悩みは、ストレートネックが関係している可能性があります。
ストレートネックは首だけの問題ではなく、猫背や巻き肩など姿勢全体の崩れと深く関係しています。そのため、首だけをほぐすので...
このようなお悩みは、ストレートネックが関係している可能性があります。
ストレートネックは首だけの問題ではなく、猫背や巻き肩など姿勢全体の崩れと深く関係しています。そのため、首だけをほぐすので...
運動初心者に人気！新町で始める3人までのグループピラティス
2026年7月16日
「運動経験がほとんどない」「身体が硬いから不安」「グループレッスンについていけるか心配」──
そんな運動初心者の方に人気なのが、新町の3人までの少人数グループピラティスです。
少人数制だからこそ、一人ひとりの身体の状態やレベルに合わせて丁寧なサポートが受けられます。大人数のレッスンでは不安を感じ...
そんな運動初心者の方に人気なのが、新町の3人までの少人数グループピラティスです。
少人数制だからこそ、一人ひとりの身体の状態やレベルに合わせて丁寧なサポートが受けられます。大人数のレッスンでは不安を感じ...
姿勢が変わると見た目も変わる？新町のパーソナルピラティス体験談
2026年7月13日
「体重は変わっていないのに、なんだかスタイルがよく見える」「姿勢がきれいになったと言われた」「写真を見て自分の変化に驚いた」──
パーソナルピラティスを始めた方から、このようなお声をいただくことがあります。
実は、見た目の印象は体重だけでなく、姿勢によって大きく変わります。
新町のパーソナルピラテ...
パーソナルピラティスを始めた方から、このようなお声をいただくことがあります。
実は、見た目の印象は体重だけでなく、姿勢によって大きく変わります。
新町のパーソナルピラテ...
新町の少人数ピラティスは何が違う？3人制だからできるサポートとは
2026年7月10日
「グループレッスンだとしっかり見てもらえない気がする」「パーソナルは料金が気になる」「自分に合ったレッスンを受けたい」──
そんな方に人気なのが、新町の3人制少人数ピラティスです。
3人までの少人数制だからこそ、グループレッスンの気軽さとパーソナルレッスンの丁寧なサポート、両方の魅力を兼ね備えて...
そんな方に人気なのが、新町の3人制少人数ピラティスです。
3人までの少人数制だからこそ、グループレッスンの気軽さとパーソナルレッスンの丁寧なサポート、両方の魅力を兼ね備えて...