堀江のピラティススタジオTorico《トリコ》
医療系国家資格保有インストラクター監修で充実＆安心のピラティスレッスン
堀江のピラティススタジオTorico《トリコ》は、医療系国家資格保有インストラクター監修のマット＆マシンピラティスの3人制セミパーソナル/パーソナルレッスンをご提供しています。姿勢改善・ダイエットなどあらゆる目的に効果的。初心者も安心の初回体験実施中です。
新町のパーソナルピラティスで叶える「疲れにくい身体」の作り方
2026年8月7日
「夕方になると身体がだるい」「少し動いただけですぐ疲れてしまう」「しっかり寝ても疲れが取れない」──
そんなお悩みは、体力不足だけでなく、姿勢や身体の使い方が関係しているかもしれません。
身体のバランスが崩れていると、一部の筋肉ばかりに負担がかかり、必要以上にエネルギーを使ってしまいます。
新町の...
そんなお悩みは、体力不足だけでなく、姿勢や身体の使い方が関係しているかもしれません。
身体のバランスが崩れていると、一部の筋肉ばかりに負担がかかり、必要以上にエネルギーを使ってしまいます。
新町の...
新町で反り腰改善を目指すなら｜少人数制ピラティスの効果とは？
2026年8月4日
「立っていると腰が痛くなる」「お腹だけぽっこり見える」「反り腰と言われたことがある」──
このようなお悩みは、反り腰が原因かもしれません。
反り腰は見た目の問題だけでなく、腰痛や股関節の違和感、疲れやすさなど、さまざまな不調につながることがあります。そのため、腰だけをケアするのではなく、姿勢全体...
このようなお悩みは、反り腰が原因かもしれません。
反り腰は見た目の問題だけでなく、腰痛や股関節の違和感、疲れやすさなど、さまざまな不調につながることがあります。そのため、腰だけをケアするのではなく、姿勢全体...
新町でブライダル前に人気！パーソナルピラティスで美姿勢づくり
2026年8月1日
「ウェディングドレスをきれいに着こなしたい」「写真に映る姿勢を美しくしたい」「結婚式までに身体を整えたい」──
そんなプレ花嫁の方に人気なのが、新町のパーソナルピラティスです。
ブライダル前は体重を落とすことだけに意識が向きがちですが、実はドレス姿をより美しく見せるためには、姿勢を整えることも大...
そんなプレ花嫁の方に人気なのが、新町のパーソナルピラティスです。
ブライダル前は体重を落とすことだけに意識が向きがちですが、実はドレス姿をより美しく見せるためには、姿勢を整えることも大...
新町で「続けやすい運動習慣」を作るなら3人制ピラティスがおすすめ
2026年7月28日
「運動を始めても長続きしない」「仕事や家事で忙しく、運動する時間がない」「健康のために何か始めたいけれど、一人では続けられる自信がない」──
そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが、新町の3人制ピラティスです。
身体を変えるために最も大切なのは、短期間で頑張ることではなく、無理なく続けること。...
そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが、新町の3人制ピラティスです。
身体を変えるために最も大切なのは、短期間で頑張ることではなく、無理なく続けること。...
パーソナルピラティスで不調改善｜新町で30代女性に人気の理由
2026年7月25日
「30代になってから肩こりや腰痛が増えた」「疲れが取れにくくなった」「体型の変化も気になり始めた」──
30代は仕事や家事、育児などで忙しく、自分の身体を後回しにしがちな年代です。その結果、姿勢の崩れや運動不足から、さまざまな不調を感じる方が増えてきます。
そんな30代女性に人気なのが、新町のパ...
30代は仕事や家事、育児などで忙しく、自分の身体を後回しにしがちな年代です。その結果、姿勢の崩れや運動不足から、さまざまな不調を感じる方が増えてきます。
そんな30代女性に人気なのが、新町のパ...
町で姿勢改善したい人へ｜少人数ピラティスで変わる身体づくり
2026年7月22日
「姿勢が悪いとよく言われる」「猫背や反り腰を改善したい」「肩こりや腰痛を根本から改善したい」──
そんなお悩みを抱えている方におすすめなのが、少人数制のピラティスです。
姿勢の崩れは見た目の印象だけでなく、肩こりや腰痛、疲れやすさなど、さまざまな不調の原因になることがあります。
新町の少人数ピラテ...
そんなお悩みを抱えている方におすすめなのが、少人数制のピラティスです。
姿勢の崩れは見た目の印象だけでなく、肩こりや腰痛、疲れやすさなど、さまざまな不調の原因になることがあります。
新町の少人数ピラテ...
新町でストレートネック改善を目指すならパーソナルピラティスがおすすめ
2026年7月19日
「スマホやパソコンを使う時間が長い」「首や肩がいつも重だるい」「頭痛や首の疲れを感じることが増えた」──
このようなお悩みは、ストレートネックが関係している可能性があります。
ストレートネックは首だけの問題ではなく、猫背や巻き肩など姿勢全体の崩れと深く関係しています。そのため、首だけをほぐすので...
このようなお悩みは、ストレートネックが関係している可能性があります。
ストレートネックは首だけの問題ではなく、猫背や巻き肩など姿勢全体の崩れと深く関係しています。そのため、首だけをほぐすので...
運動初心者に人気！新町で始める3人までのグループピラティス
2026年7月16日
「運動経験がほとんどない」「身体が硬いから不安」「グループレッスンについていけるか心配」──
そんな運動初心者の方に人気なのが、新町の3人までの少人数グループピラティスです。
少人数制だからこそ、一人ひとりの身体の状態やレベルに合わせて丁寧なサポートが受けられます。大人数のレッスンでは不安を感じ...
そんな運動初心者の方に人気なのが、新町の3人までの少人数グループピラティスです。
少人数制だからこそ、一人ひとりの身体の状態やレベルに合わせて丁寧なサポートが受けられます。大人数のレッスンでは不安を感じ...
姿勢が変わると見た目も変わる？新町のパーソナルピラティス体験談
2026年7月13日
「体重は変わっていないのに、なんだかスタイルがよく見える」「姿勢がきれいになったと言われた」「写真を見て自分の変化に驚いた」──
パーソナルピラティスを始めた方から、このようなお声をいただくことがあります。
実は、見た目の印象は体重だけでなく、姿勢によって大きく変わります。
新町のパーソナルピラテ...
パーソナルピラティスを始めた方から、このようなお声をいただくことがあります。
実は、見た目の印象は体重だけでなく、姿勢によって大きく変わります。
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新町の少人数ピラティスは何が違う？3人制だからできるサポートとは
2026年7月10日
「グループレッスンだとしっかり見てもらえない気がする」「パーソナルは料金が気になる」「自分に合ったレッスンを受けたい」──
そんな方に人気なのが、新町の3人制少人数ピラティスです。
3人までの少人数制だからこそ、グループレッスンの気軽さとパーソナルレッスンの丁寧なサポート、両方の魅力を兼ね備えて...
そんな方に人気なのが、新町の3人制少人数ピラティスです。
3人までの少人数制だからこそ、グループレッスンの気軽さとパーソナルレッスンの丁寧なサポート、両方の魅力を兼ね備えて...
新町で「痩せたいけど続かない人」にパーソナルピラティスがおすすめな理由
2026年7月7日
「ダイエットを始めても三日坊主で終わってしまう」「ジムに入会したけれど続かなかった」「痩せたい気持ちはあるのに、何をすればいいか分からない」──
そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。
ダイエットを成功させるためには、無理な食事制限や激しい運動ではなく、自分に合った方法を継続することが大...
そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。
ダイエットを成功させるためには、無理な食事制限や激しい運動ではなく、自分に合った方法を継続することが大...
新町で肩こり改善を目指す女性に少人数ピラティスがおすすめな理由
2026年7月4日
「肩こりが慢性化している」「デスクワークで首や肩がいつも重い」「マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう」──
そんな肩こりに悩む女性は少なくありません。
肩こりは肩だけの問題ではなく、猫背や巻き肩、肩甲骨の動きの悪さなど、姿勢の崩れが原因となっていることが多くあります。
新町の少人数ピラティスで...
そんな肩こりに悩む女性は少なくありません。
肩こりは肩だけの問題ではなく、猫背や巻き肩、肩甲骨の動きの悪さなど、姿勢の崩れが原因となっていることが多くあります。
新町の少人数ピラティスで...