Concept
新しい自分の「虜」になる日々足早に時が過ぎていくこの時代。
あなただけの時間はどのくらいありますか?
自分だけの時間。
自分と向き合う時間。
いつでも「なりたい自分」はあなたの中にいます。
toricoは会員様一人ひとりの“個性“とその“感覚“に寄り添い、
ピラティスでなりたい未来を引き出すことを大切にしています。
toricoに来るたびに、新しい自分に出会うことができる。
あなた自身が新しい自分の「虜」になる。
Feature
01
3人制のレッスンで
最大限の変化を引き出す
torico最大の特徴であるリフォーマー3名/マット4名の少人数制。
個々にコミュニケーションを取り正しい動作に導いていきます。まるでパーソナルレッスンを受けているような時間と変化を実感できます。
少人数だからこそ個々に寄り添うことができ、グループでもきめ細やかに指導します。
02
国家資格者監修の
ピラティスプログラム
インストラクターの多くが医療系国家資格を保持している身体の専門家。解剖学・運動学などの医学的根拠をベースにピラティスの指導を行うことで、より効率的に身体を鍛えることができるのが特徴です。肩こり・腰痛などの身体の痛みや不調、姿勢の改善などにも対応することが可能です。
03
初めてでも安心のフォロー体制
ピラティスが初めての方にも安心して通っていただけるフォロー体制を整えております。
レッスン前のヒアリング、姿勢の評価、身体の確認を毎回行い、状態を把握した上で質の高いレッスンに繋げていきます。
少人数制のtoricoだからできるフォロー体制で、より自分自身の変化を感じることができます。
Staff
JUMPEI
重矢 順平
JUMPEI
重矢 順平
- 【担当】
- リフォーマー/マットピラティス/パーソナル
- 【紹介文】
- Jリーガーを目指し小中高と12年間サッカーに励む。引退後は自分がなれなかったJリーガーのサポートをしたいという思いからトレーナーになることを決意。柔道整復師と鍼灸師の国家資格取得後すぐに独立し、Jリーガー専属トレーナーとして活動を始める。Jリーガーや大学・高校サッカー選手のサポートを経て、海外で活動する日本代表選手のサポートをすることになりイタリアへ渡る。帰国後は、Jリーガーや日本代表選手のサポートをしながら、ピラティスインストラクター/鍼灸師として幅広い層のレッスンや施術を担当している。
- 【資格】
- PHI ピラティスMATI&II公認インストラクター(props)
柔道整復師
鍼灸師
エアリアルヨガインストラクター - 【お客様へのメッセージ】
- 会員様のライフスタイルに変化を与えられるようなピラティス指導を心がけています。また医療国家資格者として、治療や身体のケアを行うことができるので、お身体のお悩みなどがあればお気軽にご相談ください。トレーニングを通じて身体を改善し、より良い生活をおくりましょう!
トレーニングを通じて身体を改善し、
より良い生活をおくりましょう!
YUKO
稲葉 祐子
YUKO
稲葉 祐子
- 【担当】
- リフォーマー/マットピラティス
- 【紹介文】
- 学生時代から美容に興味をもち、実際に施術を受けたり、エステの勉強をし、美容の重要性を実感。美容について様々なことを知る中で、食生活やトレーニング・ピラティスなど、健康面への意識も高まる。
ピラティスを受けたことで、今まで感じたことのない自分の身体の変化を感じる。身体を動かす楽しさや心地よさを伝えたいと思い、ピラティスの資格を取得し活動中。 - 【資格】
- PHI ピラティスMATI&II公認インストラクター
エアリアルヨガインストラクター
幼稚園教諭一種免許
保育士資格 - 【お客様へのメッセージ】
- 自分自身もピラティスによて身体の感覚や日々の生活が良い方向に変わった一人です。この変化を少しでも皆様から引き出せるようにレッスンを行なっています。
一つ一つのコミュニケーション、寄り添うレッスンを心がけ心や身体のリフレッシュ・サポートに努めていきたいと思います。
自分らしさや自分の身体と向き合える時間を一緒に共有していきましょう!
自分らしさや自分の身体と向き合える時間を
一緒に共有していきましょう!
Kanae
永松 叶絵
Kanae
永松 叶絵
- 【担当】
- リフォーマー/マットピラティス/ヨガティス/パーソナル
- 【紹介文】
- 「自分に関わってくださる方の笑顔をこれからも見続けていきたい」という想いから理学療法士を志す。
免許取得後、リハビリ病院・整形外科クリニックなどで幅広い年齢層の方のリハビリなどに携わる。
活動する中で、自分に関わってくださる方のチカラに今まで以上になりたいと思う気持ちが強くなり、理学療法士という強みを活かしたピラティスインストラクターに転身。
身体の専門家として、医学的根拠をベースに寄り添いながら、ピラティスを通じて、抱える悩みや身体の課題を解決している。 - 【資格】
- PHI ピラティスMATI&II公認インストラクター
理学療法士
日本化粧品検定1級 - 【お客様へのメッセージ】
- 「あなたのパワーの一部になれますように」
出会ってくださった皆様が明るい気持ちでまた明日を迎えられる、そんなお手伝いをしたいと思っています。
理学療法士として7年勤務し、得た経験や知識をもとに、ピラティスを通して皆様が日常生活をより良く前向きに過ごせるようなサポートをします。
お身体だけでなくどんな些細なことでも、気軽にお話しください。
お身体だけでなくどんな些細なことでも、
気軽にお話しください。
Soma
岡久 聡真
Soma
岡久 聡真
- 【担当】
- リフォーマー/マットピラティス/パーソナル
- 【紹介文】
- 部活動での怪我の影響があり理学療法士を志す。免許取得後、2つの総合病院で入院・外来患者のリハビリを4年間行う。
身体の仕組みへの興味と、陸上競技の競技力向上を目指してピラティスを始めて受ける。ピラティスでの身体、精神面でのポジティブな影響を実感し衝撃を受ける。
ピラティスを用いることで、今まで以上に患者様のお身体に変化を与えれると確信し、ピラティス資格を取得し活動中。 - 【資格】
- PHI ピラティスMATI&II公認インストラクター
理学療法士 - 【お客様へのメッセージ】
- 「一人一人のニーズに寄り添い、一緒に解決していくこと」をモットーにピラティスやリハビリを担当させていただいてます。
身体のプロフェッショナルである理学療法士×ピラティスの強みを存分に発揮し、会員様のライフスタイルにポジティブな影響をもたらしていきたいです。よろしくお願い致します。
会員様のライフスタイルに
ポジティブな影響をもたらしていきたいです。
Yuki
中井 祐貴
Yuki
中井 祐貴
- 【担当】
- リフォーマー/マットピラティス/パーソナル
- 【紹介文】
- 子どもの頃の夢はサッカー選手。引退後は、スポーツ少年団のコーチ/トレーナーとして大学生活を過ごす。
国家資格取得後は、理学療法士として急性期病院に勤め小学生〜高齢者の幅広い年齢層の怪我・病気を経験。
元々トレーナーを目指していた経緯もありさまざまなトレーニング法を勉強中にピラティスに出会う。
現在は、理学療法士の知識/ピラティスの技術を活かしてレッスンやパーソナルを行う。 - 【資格】
- PHI ピラティスMATⅠ&Ⅱ公認インストラクター
理学療法士 - 【お客様へのメッセージ】
- 身体のお悩み解決のため国家資格を持った専門家が様々な視点からアドバイスしますのでご気軽に相談ください。
身体の治療、ケアからトレーニングまであなたのためのメニューを提案させてもらいます!
ピラティスを通じて一緒に身体を改善しましょう!
ピラティスを通じて
一緒に身体を改善しましょう!
Lesson
リフォーマーピラティス
ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使ったレッスンです。
負荷の調整ができるため、効率よく全身を動かすことが可能です。 自分だけでは動かせない箇所を動かし、身体の変化を感じることができます。
マットピラティス
マット上で自重で行うレッスンです。
呼吸をしながら背骨やインナーマッスルを動かし、人間が本来持っている
機能を引き出す事を目的としています。姿勢が伸び呼吸が楽になったり、
身体が疲れにくくなったりと、身体がよくなる感覚を感じることができます。
Facility
Price
入会金 22,000円 体験 2,200円
-
ライト
・グループレッスンが月4回受講可能です
・レッスンの同時最大予約枠数は1枠です
16,500/月(税込)
-
レギュラー
・グループレッスンが月6回受講可能です
・レッスンの同時最大予約枠数は2枠です
23,100/月(税込)
-
プレミアム
・グループレッスンが受け放題です
・レッスンの同時最大予約枠数は2枠です
・1日1レッスンのみ受講可能です
33,000/月(税込)
-
ライト
・グループレッスンが月4回受講可能です
・レッスンの同時最大予約枠数は1枠です
15,400/月(税込)
-
レギュラー
・グループレッスンが月6回受講可能です
・レッスンの同時最大予約枠数は2枠です
19,800/月(税込)
-
プレミアム
・グループレッスンが受け放題です
・レッスンの同時最大予約枠数は2枠です
・1日1レッスンのみ受講可能です
26,400/月(税込)
※ 対象レッスン:平日9:30〜/10:30〜/11:30〜/12:30〜/13:30〜 ※祝日は対象外
平日Day Planの体験申し込みをするContact
FAQ
体験レッスンを予約したいのですが、どうすればいいですか?
1.【体験レッスンはコチラ】をクリック
2.体験予約フォームに必須項目を記載していただき、【確認する】をクリック
3.記載内容を確認していただき、【送信する】をクリック
4.送信していただいた内容をもとに、体験レッスンの予約日時を弊社スタッフから1営業日以内に【メール】にてお返事させていただきます。【メール】のご確認をお願い致します。
上記の流れで体験レッスンのご予約をお願い致します。
体験レッスンは何分前に行けば良いですか?
ご予約頂いたレッスン開始の15分前にお越しください。レッスンが終わり次第のご案内となります。
恐れ入りますが、レッスン中は店外でお待ちください。レッスンの前に、姿勢のチェックなどをさせていただきます。
連絡や質問などはどこから問い合わせればいいですか?
公式LINE: https://lin.ee/7gfd403
上記、公式LINEよりご連絡ください。レッスン中は、お電話がお取りできない可能性がございます。公式LINEからのご連絡は確実にお返事することができます。
レッスンの持ち物は何が必要ですか?
レッスンを受講いただく上で、以下のものをご準備いただけると良いと思います。
・動きやすい服装(伸縮性のあるもの、ヨガウェアやピラティスウェアがオススメです)
・タオル
・飲み物
友達と一緒に無料体験を申し込むことはできますか?
可能でございます。
1レッスンあたりの体験受講人数が決まっているため、予約サイトの方でご予約いただけない場合がございます。
ご予約いただけない場合は、恐れ入りますがLINE公式アカウントからお問合せください。
全レッスン予約が必要ですか?
全レッスン予約制となっております。ご予約がない場合、レッスンを受講できない可能性がございますのでご了承ください。
レッスン開始の何分前までご予約できますか?
グループレッスン開始時刻30分前までいつでもご予約していただけます。
レッスンのキャンセルはいつまでできますか?
レッスン開始3時間前までキャンセルができます。3時間を超えてキャンセルされる場合、チケット1回分消費扱いとなりますのでご注意ください。
入会手続きに必要な持ち物はなんですか?
登録手続きには以下のものが必要となりますのでご準備ください。
・携帯電話
・クレジットカード
マスク着用は必須ですか?
厚生労働省からマスク着用において「個人の主体的な選択を尊重し、着用は個人の判断に委ねる」と方針が発表されました。その方針に則り、お客様のマスク着用は個人の判断に委ねます。
月回数の期限はいつからいつまでですか?
毎月1日から末日までの期限になります。翌月への繰り越しはできませんので月内にご利用ください。
Contact
-体験予約-
新型コロナウイルス
感染防止対策について
※お客様のマスク着用は個人の判断に委ねます。
※スタッフの体調管理を徹底しています。
Access
〒550-0013
大阪府大阪市西区新町3丁目5−3 不動ビル1F
Tel. 06-6539-1748
※レッスン中はお電話
お取りできない可能性がございます。
お急ぎの方は、公式LINEよりご連絡ください。
-
営業時間
平日 :10:00 - 22:00
土日祝:10:00 - 17:00 -
最寄駅
地下鉄長堀鶴見緑地線 西大橋駅 徒歩3分
地下鉄千日前線 西長堀駅 徒歩3分
-
休館日
毎月10日・20日・月末最終日
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駐車場のご利用について
近隣のコインパーキングをご利用ください。