堀江のピラティススタジオTorico《トリコ》
医療系国家資格保有インストラクター監修で充実＆安心のピラティスレッスン
堀江のピラティススタジオTorico《トリコ》は、医療系国家資格保有インストラクター監修のマット＆マシンピラティスの3人制セミパーソナル/パーソナルレッスンをご提供しています。姿勢改善・ダイエットなどあらゆる目的に効果的。初心者も安心の初回体験実施中です。
新町で「痩せたいけど続かない人」にパーソナルピラティスがおすすめな理由
2026年7月7日
「ダイエットを始めても三日坊主で終わってしまう」「ジムに入会したけれど続かなかった」「痩せたい気持ちはあるのに、何をすればいいか分からない」──
そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。
ダイエットを成功させるためには、無理な食事制限や激しい運動ではなく、自分に合った方法を継続することが大...
そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。
ダイエットを成功させるためには、無理な食事制限や激しい運動ではなく、自分に合った方法を継続することが大...
新町で肩こり改善を目指す女性に少人数ピラティスがおすすめな理由
2026年7月4日
「肩こりが慢性化している」「デスクワークで首や肩がいつも重い」「マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう」──
そんな肩こりに悩む女性は少なくありません。
肩こりは肩だけの問題ではなく、猫背や巻き肩、肩甲骨の動きの悪さなど、姿勢の崩れが原因となっていることが多くあります。
新町の少人数ピラティスで...
そんな肩こりに悩む女性は少なくありません。
肩こりは肩だけの問題ではなく、猫背や巻き肩、肩甲骨の動きの悪さなど、姿勢の崩れが原因となっていることが多くあります。
新町の少人数ピラティスで...
新町で産後ケアをするなら？ママに人気のパーソナルピラティスとは
2026年7月1日
「産後から腰痛や肩こりがひどくなった」「体型がなかなか戻らない」「育児で身体が毎日つらい」──
出産後はホルモンバランスや骨盤の変化、抱っこや授乳などの生活習慣によって、身体にさまざまな負担がかかります。
そんな産後の身体を無理なく整えたい方に人気なのが、パーソナルピラティスです。
新町のパーソナ...
出産後はホルモンバランスや骨盤の変化、抱っこや授乳などの生活習慣によって、身体にさまざまな負担がかかります。
そんな産後の身体を無理なく整えたい方に人気なのが、パーソナルピラティスです。
新町のパーソナ...
「大人数は苦手…」そんな人に新町の3人制ピラティスが人気な理由
2026年6月28日
「大人数のレッスンだとついていけるか不安」「周りの目が気になって集中できない」「パーソナルはハードルが高い気がする」──
そんな方に選ばれているのが、新町の3人制ピラティスレッスンです。
3人までの少人数制だからこそ、パーソナルとグループレッスンの良いところを両立。丁寧なサポートを受けながらも、...
そんな方に選ばれているのが、新町の3人制ピラティスレッスンです。
3人までの少人数制だからこそ、パーソナルとグループレッスンの良いところを両立。丁寧なサポートを受けながらも、...
運動が苦手でも安心！新町のパーソナルピラティスが初心者におすすめな理由
2026年6月25日
「運動が苦手だから続けられるか不安」「ジムに通ったけど長続きしなかった」「身体が硬いからピラティスは難しそう」──
そんな理由で運動を始めることをためらっていませんか？
実は、ピラティスは運動初心者の方にこそおすすめのエクササイズです。激しい運動ではなく、自分の身体と向き合いながら無理なく動くた...
そんな理由で運動を始めることをためらっていませんか？
実は、ピラティスは運動初心者の方にこそおすすめのエクササイズです。激しい運動ではなく、自分の身体と向き合いながら無理なく動くた...
新町で猫背改善を目指すなら｜少人数制ピラティスで正しい姿勢習慣
2026年6月22日
「写真を見ると背中が丸まっている」「デスクワークで肩や首がつらい」「姿勢を良くしたいけれど意識しても続かない」──
そんなお悩みを抱えている方は、猫背が原因かもしれません。
猫背は見た目の印象を悪くするだけでなく、肩こりや首こり、腰痛などさまざまな不調につながることがあります。しかし、長年の姿勢...
そんなお悩みを抱えている方は、猫背が原因かもしれません。
猫背は見た目の印象を悪くするだけでなく、肩こりや首こり、腰痛などさまざまな不調につながることがあります。しかし、長年の姿勢...
新町で反り腰を改善したい人へ｜パーソナルピラティスで整える姿勢習慣
2026年6月19日
「立っていると腰が反ってしんどい」「お腹だけぽっこり出て見える」「腰痛を繰り返している」──
そんなお悩みを抱えている方は、反り腰が原因かもしれません。
反り腰は見た目の問題だけでなく、腰への負担が大きくなり、腰痛や疲れやすさにつながることもあります。しかし、自分では正しい姿勢が分からず、なかな...
そんなお悩みを抱えている方は、反り腰が原因かもしれません。
反り腰は見た目の問題だけでなく、腰への負担が大きくなり、腰痛や疲れやすさにつながることもあります。しかし、自分では正しい姿勢が分からず、なかな...
初心者でも安心！新町の3人までの少人数ピラティスがおすすめな理由
2026年6月16日
「ピラティスに興味はあるけどついていけるか不安」「運動経験が少ないから心配」「いきなり大人数のレッスンは緊張する」──
そんな方におすすめなのが、新町で人気の3人までの少人数ピラティスレッスンです。
少人数制だからこそ、一人ひとりに目が届きやすく、初心者でも安心してスタートできる環境が整っていま...
そんな方におすすめなのが、新町で人気の3人までの少人数ピラティスレッスンです。
少人数制だからこそ、一人ひとりに目が届きやすく、初心者でも安心してスタートできる環境が整っていま...
新町で腰痛改善したい人に人気｜3人制ピラティスレッスンとは？
2026年6月10日
「長時間座っていると腰が痛くなる」「朝起きると腰が重い」「マッサージに行ってもすぐ元に戻る」──
そんな腰痛の悩みを抱えている方は少なくありません。腰痛は腰そのものだけが原因ではなく、姿勢の崩れや身体の使い方のクセ、筋力のアンバランスが関係していることも多いです。
新町で人気の3人制ピラティスレ...
そんな腰痛の悩みを抱えている方は少なくありません。腰痛は腰そのものだけが原因ではなく、姿勢の崩れや身体の使い方のクセ、筋力のアンバランスが関係していることも多いです。
新町で人気の3人制ピラティスレ...
肩こりがつらい人必見！新町で始めるパーソナルピラティス習慣
2026年6月13日
「マッサージを受けてもすぐ肩が重くなる」「デスクワークで首や肩がつらい」「肩こりが当たり前になっている」──
そんな慢性的な肩こりに悩んでいる方は少なくありません。しかし、肩こりの原因は肩そのものだけではなく、姿勢の崩れや身体の使い方のクセが関係していることも多いです。
新町のパーソナルピラティ...
そんな慢性的な肩こりに悩んでいる方は少なくありません。しかし、肩こりの原因は肩そのものだけではなく、姿勢の崩れや身体の使い方のクセが関係していることも多いです。
新町のパーソナルピラティ...
新町のパーソナルピラティスで猫背改善｜デスクワーク女性に人気の理由
2026年6月7日
「気づくと背中が丸まっている」「写真を見ると姿勢が悪い」「肩こりや首こりがつらい」──
そんなお悩みを抱えるデスクワーク女性が増えています。
長時間のパソコン作業は、猫背や巻き肩を引き起こしやすく、見た目だけでなく身体の不調にもつながります。
そこで注目されているのが、新町で人気のパーソナルピラテ...
そんなお悩みを抱えるデスクワーク女性が増えています。
長時間のパソコン作業は、猫背や巻き肩を引き起こしやすく、見た目だけでなく身体の不調にもつながります。
そこで注目されているのが、新町で人気のパーソナルピラテ...
新町で少人数制ピラティスを探している人へ｜3人までのグループレッスンの魅力
2026年6月4日
「大人数は不安…」という方に選ばれる少人数制ピラティス
「ピラティスを始めたいけど、大人数のレッスンはついていけるか不安」「パーソナルは気になるけど料金面が心配」──
そんな方に人気なのが、3人までの少人数制セミパーソナルピラティスです。
新町のトリコでは、一人ひとりに目が届く少人数制だからこそ、...
「ピラティスを始めたいけど、大人数のレッスンはついていけるか不安」「パーソナルは気になるけど料金面が心配」──
そんな方に人気なのが、3人までの少人数制セミパーソナルピラティスです。
新町のトリコでは、一人ひとりに目が届く少人数制だからこそ、...