堀江のピラティススタジオTorico《トリコ》
医療系国家資格保有インストラクター監修で充実＆安心のピラティスレッスン
堀江のピラティススタジオTorico《トリコ》は、医療系国家資格保有インストラクター監修のマット＆マシンピラティスの3人制セミパーソナル/パーソナルレッスンをご提供しています。姿勢改善・ダイエットなどあらゆる目的に効果的。初心者も安心の初回体験実施中です。
運動初心者に人気！新町で始める3人までのグループピラティス
2026年7月16日
「運動経験がほとんどない」「身体が硬いから不安」「グループレッスンについていけるか心配」──
そんな運動初心者の方に人気なのが、新町の3人までの少人数グループピラティスです。
少人数制だからこそ、一人ひとりの身体の状態やレベルに合わせて丁寧なサポートが受けられます。大人数のレッスンでは不安を感じ...
そんな運動初心者の方に人気なのが、新町の3人までの少人数グループピラティスです。
少人数制だからこそ、一人ひとりの身体の状態やレベルに合わせて丁寧なサポートが受けられます。大人数のレッスンでは不安を感じ...
姿勢が変わると見た目も変わる？新町のパーソナルピラティス体験談
2026年7月13日
「体重は変わっていないのに、なんだかスタイルがよく見える」「姿勢がきれいになったと言われた」「写真を見て自分の変化に驚いた」──
パーソナルピラティスを始めた方から、このようなお声をいただくことがあります。
実は、見た目の印象は体重だけでなく、姿勢によって大きく変わります。
新町のパーソナルピラテ...
パーソナルピラティスを始めた方から、このようなお声をいただくことがあります。
実は、見た目の印象は体重だけでなく、姿勢によって大きく変わります。
新町のパーソナルピラテ...
新町の少人数ピラティスは何が違う？3人制だからできるサポートとは
2026年7月10日
「グループレッスンだとしっかり見てもらえない気がする」「パーソナルは料金が気になる」「自分に合ったレッスンを受けたい」──
そんな方に人気なのが、新町の3人制少人数ピラティスです。
3人までの少人数制だからこそ、グループレッスンの気軽さとパーソナルレッスンの丁寧なサポート、両方の魅力を兼ね備えて...
そんな方に人気なのが、新町の3人制少人数ピラティスです。
3人までの少人数制だからこそ、グループレッスンの気軽さとパーソナルレッスンの丁寧なサポート、両方の魅力を兼ね備えて...
新町で「痩せたいけど続かない人」にパーソナルピラティスがおすすめな理由
2026年7月7日
「ダイエットを始めても三日坊主で終わってしまう」「ジムに入会したけれど続かなかった」「痩せたい気持ちはあるのに、何をすればいいか分からない」──
そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。
ダイエットを成功させるためには、無理な食事制限や激しい運動ではなく、自分に合った方法を継続することが大...
そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。
ダイエットを成功させるためには、無理な食事制限や激しい運動ではなく、自分に合った方法を継続することが大...
新町で肩こり改善を目指す女性に少人数ピラティスがおすすめな理由
2026年7月4日
「肩こりが慢性化している」「デスクワークで首や肩がいつも重い」「マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう」──
そんな肩こりに悩む女性は少なくありません。
肩こりは肩だけの問題ではなく、猫背や巻き肩、肩甲骨の動きの悪さなど、姿勢の崩れが原因となっていることが多くあります。
新町の少人数ピラティスで...
そんな肩こりに悩む女性は少なくありません。
肩こりは肩だけの問題ではなく、猫背や巻き肩、肩甲骨の動きの悪さなど、姿勢の崩れが原因となっていることが多くあります。
新町の少人数ピラティスで...
新町で産後ケアをするなら？ママに人気のパーソナルピラティスとは
2026年7月1日
「産後から腰痛や肩こりがひどくなった」「体型がなかなか戻らない」「育児で身体が毎日つらい」──
出産後はホルモンバランスや骨盤の変化、抱っこや授乳などの生活習慣によって、身体にさまざまな負担がかかります。
そんな産後の身体を無理なく整えたい方に人気なのが、パーソナルピラティスです。
新町のパーソナ...
出産後はホルモンバランスや骨盤の変化、抱っこや授乳などの生活習慣によって、身体にさまざまな負担がかかります。
そんな産後の身体を無理なく整えたい方に人気なのが、パーソナルピラティスです。
新町のパーソナ...
「大人数は苦手…」そんな人に新町の3人制ピラティスが人気な理由
2026年6月28日
「大人数のレッスンだとついていけるか不安」「周りの目が気になって集中できない」「パーソナルはハードルが高い気がする」──
そんな方に選ばれているのが、新町の3人制ピラティスレッスンです。
3人までの少人数制だからこそ、パーソナルとグループレッスンの良いところを両立。丁寧なサポートを受けながらも、...
そんな方に選ばれているのが、新町の3人制ピラティスレッスンです。
3人までの少人数制だからこそ、パーソナルとグループレッスンの良いところを両立。丁寧なサポートを受けながらも、...
運動が苦手でも安心！新町のパーソナルピラティスが初心者におすすめな理由
2026年6月25日
「運動が苦手だから続けられるか不安」「ジムに通ったけど長続きしなかった」「身体が硬いからピラティスは難しそう」──
そんな理由で運動を始めることをためらっていませんか？
実は、ピラティスは運動初心者の方にこそおすすめのエクササイズです。激しい運動ではなく、自分の身体と向き合いながら無理なく動くた...
そんな理由で運動を始めることをためらっていませんか？
実は、ピラティスは運動初心者の方にこそおすすめのエクササイズです。激しい運動ではなく、自分の身体と向き合いながら無理なく動くた...
新町で猫背改善を目指すなら｜少人数制ピラティスで正しい姿勢習慣
2026年6月22日
「写真を見ると背中が丸まっている」「デスクワークで肩や首がつらい」「姿勢を良くしたいけれど意識しても続かない」──
そんなお悩みを抱えている方は、猫背が原因かもしれません。
猫背は見た目の印象を悪くするだけでなく、肩こりや首こり、腰痛などさまざまな不調につながることがあります。しかし、長年の姿勢...
そんなお悩みを抱えている方は、猫背が原因かもしれません。
猫背は見た目の印象を悪くするだけでなく、肩こりや首こり、腰痛などさまざまな不調につながることがあります。しかし、長年の姿勢...
新町で反り腰を改善したい人へ｜パーソナルピラティスで整える姿勢習慣
2026年6月19日
「立っていると腰が反ってしんどい」「お腹だけぽっこり出て見える」「腰痛を繰り返している」──
そんなお悩みを抱えている方は、反り腰が原因かもしれません。
反り腰は見た目の問題だけでなく、腰への負担が大きくなり、腰痛や疲れやすさにつながることもあります。しかし、自分では正しい姿勢が分からず、なかな...
そんなお悩みを抱えている方は、反り腰が原因かもしれません。
反り腰は見た目の問題だけでなく、腰への負担が大きくなり、腰痛や疲れやすさにつながることもあります。しかし、自分では正しい姿勢が分からず、なかな...
初心者でも安心！新町の3人までの少人数ピラティスがおすすめな理由
2026年6月16日
「ピラティスに興味はあるけどついていけるか不安」「運動経験が少ないから心配」「いきなり大人数のレッスンは緊張する」──
そんな方におすすめなのが、新町で人気の3人までの少人数ピラティスレッスンです。
少人数制だからこそ、一人ひとりに目が届きやすく、初心者でも安心してスタートできる環境が整っていま...
そんな方におすすめなのが、新町で人気の3人までの少人数ピラティスレッスンです。
少人数制だからこそ、一人ひとりに目が届きやすく、初心者でも安心してスタートできる環境が整っていま...
新町で腰痛改善したい人に人気｜3人制ピラティスレッスンとは？
2026年6月10日
「長時間座っていると腰が痛くなる」「朝起きると腰が重い」「マッサージに行ってもすぐ元に戻る」──
そんな腰痛の悩みを抱えている方は少なくありません。腰痛は腰そのものだけが原因ではなく、姿勢の崩れや身体の使い方のクセ、筋力のアンバランスが関係していることも多いです。
新町で人気の3人制ピラティスレ...
そんな腰痛の悩みを抱えている方は少なくありません。腰痛は腰そのものだけが原因ではなく、姿勢の崩れや身体の使い方のクセ、筋力のアンバランスが関係していることも多いです。
新町で人気の3人制ピラティスレ...