グループはこちら

身体が変わる 心が変わる

身体の専門家による
パーソナルピラティス

身体が変わる 心が変わる

身体の専門家による
パーソナルピラティス

  • 初回
    姿勢改善率
    95%
  • 医療国家
    資格者監修

    ピラティス
    プログラム
  • 医師・
    専門家
    推薦する

    ピラティス
    スタジオ

こんな お悩み
抱えていませんか?

肩こり、腰痛、膝の痛み、猫背、反り腰、身体の歪み 肩こり、腰痛、膝の痛み、猫背、反り腰、身体の歪み

そんな身体の悩みを
解決してきたのが

ピラティススタジオ

toricoです

Reason

Toricoが選ばれる理由

初回体験の
姿勢改善率 95%

01

初回体験レッスンにおいて、猫背・反り腰・側湾などの「姿勢が変わった」と感じた方は95%。
経験豊富な国家資格者が指導することで、1レッスンでも身体の変化を感じる事ができます。

国家資格者監修の
ピラティスプログラム

02

理学療法士が医学的な観点からピラティスを監修。
解剖学や運動学などの医学的根拠をベースにピラティスの指導を行います。
「なぜ痛みが出るの?」「なぜ姿勢がわるくなるの?」という理由を根本から理解しているからこそ、ピラティスで痛みや姿勢の改善をすることができます。

“ピラティス”
だけではない
様々なアプローチ

03

身体の状態に合わせて手技を用いたマッサージやストレッチなどで身体のメンテナンスも行います。
腰肩や膝などの痛みをを手技やストレッチで改善することで”ピラティス”が更に効果的になります。

身体が変わる
“マシンピラティス”

04

効率よくインナーマッスルを鍛え、しなやかに身体を伸ばすことができるのが“マシンピラティス”の特徴です。700種類以上のエクササイズの中からあなたの身体に最適なものを行い最大限の効果を引き出します。

Before After

2ヶ月で体感できる効果!

姿勢の変化(猫背・反り腰)

柔軟性の変化

痛みや動きの変化

Voice

お客様の声

  • 姿勢が悪く、腰の痛みや脚の痛みが出て困っている

    Y・Iさん / 30代 女性 主婦

    「姿勢が変わると痛みが変わる」とよく耳にしてましたが、実際に体感してびっくりです。これからも健康でいられるようピラティスで整えていきたいです。

  • 反り腰とストレートネックで腰や首肩のコリを感じる

    N・Kさん / 20代 女性 銀行員

    レッスン後の頭の位置の違いにびっくり!!腰や首肩のこりも解消されてきました。

  • O脚と姿勢のわるさで腰に痛みを感じる

    K・Mさん / 40代 女性 会社員

    O脚の見た目も変わり自然と痛みが楽になってきました。

  • 長年の身体の硬さから不調が多い

    M・Iさん / 40代 女性 専業主婦

    身体の動かし方が理解できて、柔軟性も良くなってきました!身体が快調です!

  • デスクワークでの肩や首のコリが辛すぎる

    Y・Nさん / 30代 女性 医療事務

    姿勢がよくなり、身体の緊張がなくなりました。ピラティスで根本的に変わりました。

Flow

初回体験の流れ

STEP1丁寧なカウンセリング

初回のカウンセリングでは、「痛み」「動きのクセ」「生活スタイル」など現在の状況を詳しくお伺いします。お客様の状態を丁寧に把握し、理想の身体と目標について共有させていただきます。

STEP2姿勢・ゆがみ・筋肉の評価

医学的根拠に基づいた方法であなたの痛みや姿勢、動きの評価を行います。
姿勢、骨、筋肉の状態を確認し、身体のゆがみや痛みの原因を1つずつ解明していきます。

STEP3一人ひとりに寄り添った
マシンピラティスを提供

身体の評価もとにあなただけのオーダーメイドのピラティスを提供します。
700種類以上のエクササイズの中からあなたの身体に最適なものを行い最大限の効果を引き出します。

STEP4最大限の効果を引き出す
メンテナンス

エクササイズから身体のメンテナンスまで一貫して受けることができます。
身体の状態に合わせて手技を用いたマッサージやストレッチなどで身体のメンテナンスも行います。
医療国家資格者だからできるアプローチで理想の身体に導いていきます。

STEP5納得のいく説明と根拠

レッスン終了後は今回の身体の状態、次回までの目標設定、セルフケアを共有して毎回変化していくステップを作り上げていきます。解剖学/運動学的な説明から納得のいく根拠で身体への理解が深まります。

Staff

指導実績豊富なインストラクターが
あなたを徹底的サポート!

重矢 順平

JUMPEI

重矢 順平

重矢 順平 JUMPEI

資格PHI ピラティスMATI&II公認インストラクター/PHI ピラティスリフォーマー公認インストラクター/柔道整復師/鍼灸師/エアリアルヨガインストラクター

ピラティスを通じて身体を改善し、より良い生活をおくりましょう!

永松 叶絵

Kanae

永松 叶絵

永松 叶絵 Kanae

資格PHI ピラティスMATI&II公認インストラクター/理学療法士/日本化粧品検定1級

お身体だけでなくどんな些細なことでも、気軽にお話しください。

岡久聡真

Soma

岡久 聡真

岡久 聡真 Soma

資格PHI ピラティスMATI&II公認インストラクター/理学療法士

会員様のライフスタイルにポジティブな影響をもたらしていきたいです。

中井祐貴

Yuki

中井 祐貴

中井 祐貴 Yuki

資格PHI ピラティスMATⅠ&Ⅱ公認インストラクター/理学療法士

ピラティスを通じて一緒に身体を改善しましょう!

Price

通いやすい価格帯

パーソナルプラン

  • 1回(単発)

    9,900円(税込)

  • 4回(回数券)

    35,200円(税込)

    (1回あたり 税込8,800円)

  • 8回(回数券)

    64,000円(税込)

    (1回あたり 税込8,000円)

  • 初回体験 4,400円(税込)
  • 入会金 22,000円(税込)

Instagram

FAQ

よくある質問

Q

体験レッスンを予約したいのですが、どうすればいいですか?

A

1.【初回体験はこちら】をクリック
2.体験予約フォームに必須項目を記載していただき、【確認する】をクリック
3.記載内容を確認していただき、【送信する】をクリック
4.送信していただいた内容をもとに、体験レッスンの予約日時を弊社スタッフから1営業日以内に【メール】にてお返事させていただきます。【メール】のご確認をお願い致します。
上記の流れで体験レッスンのご予約をお願い致します。

Q

連絡や質問などはどこから問い合わせればいいですか?

A

公式LINE: https://lin.ee/7gfd403
上記、公式LINEよりご連絡ください。レッスン中は、お電話がお取りできない可能性がございます。公式LINEからのご連絡は確実にお返事することができます。

Q

レッスンの持ち物は何が必要ですか?

A

レッスンを受講いただく上で、以下のものをご準備いただけると良いと思います。
・動きやすい服装(伸縮性のあるもの、ヨガウェアやピラティスウェアがオススメです)
・タオル
・飲み物

Q

どんな服装がいいですか?

A

動きやすい服装であればなんでも大丈夫です。(伸縮性があるもの、ヨガ・ピラティスウェアがおすすめです)

Q

全レッスン予約が必要ですか?

A

全レッスン予約制となっております。ご予約がない場合、レッスンを受講できない可能性がございますのでご了承ください。

Q

支払い方法は何が使えますか?

A

当スタジオは完全キャッシュレス決済とっております。
・各種クレジット
・電子マネー
・電子交通系
・QRコード決済
などが可能です。

Q

入会手続きに必要な持ち物はなんですか?

A

登録手続きには以下のものが必要となりますのでご準備ください。
・携帯電話
・クレジットカード

Q

予約の変更・キャンセルはいつまでできますか?

A

予約日前日の22時まで変更・キャンセルの受付が可能になります。

Q

キャンセル料はかかりますか?

A

当日のキャンセルの場合は、1回分の請求となります。

Q

回数券に使用期限等はありますか?

A

回数券に使用期限は設けておりません。

Contact

体験希望レッスン必須
ピラティスをはじめる目的必須

体験希望日

第1希望日必須
第2希望日任意
お名前必須
フリガナ必須
メールアドレス必須
生年月日必須
備考欄任意

当社のプライバシーポリシーに同意の上、送信してください。

Access

店舗情報

〒550-0013
大阪府大阪市西区新町3丁目5−8
Tel. 06-6539-1748

  • 営業時間

    平日 :10:00 - 22:00
    土日祝:10:00 - 17:00

  • 営業日

    毎月10日・20日・月末最終日

  • 最寄駅

    地下鉄長堀鶴見緑地線 西大橋駅 徒歩3分
    地下鉄千日前線 西長堀駅 徒歩3分

  • 駐車場のご利用について

    近隣のコインパーキングをご利用ください。

  • 可能決済

  • 可能決済 可能決済

初回体験はこちら